ハーブの種類と効用
アンティチョークには、胆嚢や肝臓に効果があり、消化器系の不調を改善する効果があります。またコレストロールを下げる効果もあります。原則として、胆石患者には、使用してはいけません。
イランイランには、ホルモン分泌を調整し、うつ症状や精神不安を緩和する効果があります。スキンケアとしても使われいます。
ウスベニアオイには、咳や風邪、気管支炎などの呼吸器系の病気に効果があります。また便秘やニキビ、タバコの吸いすぎによる咳にも効果があります。
ウッドラフには、利尿作用や健胃作用があります。防虫作用もあります。
エリカの花には、利尿効果があります。リウマチ、痛風、腎臓の機能不全、膀胱炎、ニキビにも効果があります。
エキネシアの根の浸出液や煎じ汁は、腫れ物や吹き出物に効果があります。また皮膚を綺麗にしたり、体の免疫力を高める効果もあります。
エルダーの浸出液には、発刊作用があり、炎症にも効果があります。
オリーブの葉には、解熱効果、血圧降下、血糖値を低下させる成分があります。
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オレガノには、神経性の頭痛や生理痛を和らげる効果があります。またオレガノのオイルには、殺菌作用があり、リウマチ、肩こり、腫れなどにも効果があります。
カウスリップには、鎮静作用があり、ハーブティーにして飲むと眠気を促します。
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