ハーブの種類と効用

ガーリック

ガーリックは、殺菌、防腐作用が高く、風邪をひきにくくなり、寄生虫の予防に効果があります。

 

キャットミント

キャットミントのハーブティーには、風邪や頭痛、腹痛、不眠症などに効果があります。

 

キャラウェイ

キャラウェイの種実から出る浸出液には、消化不良、腹痛、下痢などに効果があります。

 

くちなしの実

くちなしの実には、消炎、利尿、止血の効果があります。

 

クミン

クミンには、駆風作用があり、体内のガスを分解する働きがあります。カレー粉の主要成分としてよく使われています。

 

コストマリー

コストマリーには、肝臓の働きを高め、健胃作用があります。

 

コリアンダー

コリアンダーには、消化を助け、体内のガスを抑える効果があります。

 

コルツフット

コルツフットの葉を乾燥させて煎じることで、咳止めに使用します。また去痰作用があり、苛立ちを抑える効果もあります。

 

サザンウッド

サザンウッドの浸出液は、月経の促進や子どもの虫下しとして利用されます。

 

サフラン

サフランは、うつ病の人に効果があります。

 

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