ハーブの種類と効用
サラダバーネットには、止血剤や収れん剤の効果があります。
サリエットは、強壮作用、刺激作用に優れた効果があります。また女性の冷え性、更年期障害にも効果があります。
サントリーナは、消化機能を改善する効果があります。また乾燥させて防虫剤として使用することもできます。
サルビアには、神経のバランスを回復させ、体全体のバイタリティを高める効果があります。
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ジャーマンカモミールには、精神を安定させる作用があります。
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ジュニパーは、汗や尿などの分泌を全般的に促し、老廃物の排泄を促進させます。リウマチ、関節炎、痛風、動脈硬化を軽快させます。また肥満防止にも役立ちます。
ジェニパーベリーの果実には、利尿・鎮痛作用があります。
スウィートシスリーは、酸味の強い果物と一緒に煮ると天然の甘味料となります。糖尿病などで糖分を多く摂取できない人におすすめです。
セイヨウタンポポは、胃の働きを強化し、肝臓、すい臓、腸からの消化液の分泌を促進する作用があります。
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セイヨウナツユキソウは、利尿効果に優れています。リウマチ、関節症、痛風、血行障害、動脈硬化などを軽快にする効果があります。また肥満防止にも役立ちます。
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