ローズヒップ

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ローズヒップは、ビタミンC、E、Pが豊富です。ビタミンCは、レモンの7倍、9倍とも言われています。美容、ストレスに効果的です。

ローズヒップには体を温める作用があるので、冷え性の女性には試してみる価値有ります。ローズヒップティーが一部の間では、効能として生理痛が緩和されたと注目されています。実際に試した女性の感想は、痛みが緩和されたと言うより冷えが緩和されたと言ってみえました。

ティにはティーバッグのタイプと粉末タイプが販売されていますが、粉末タイプは簡単なので面倒くさがり屋さんにはお勧めのようです。味も甘酸っぱくておいしいです。

冷えを改善することによって体の内部が温められ、冷えからくると言われる生理痛が緩和されるのかもしれませんね。ただ、効能や効果には個人差があるかと思いますが、長期間飲まれても副作用はないので気長に待つというのもいかがでしょうか。体を温める作用もありますが、ほっと一息つくティータイムがより一層リラックス効果を上げそうです。今まで生理痛に鎮痛剤を飲用していた方にも、ローズヒップティーはちょっとした救世主のようです。

残念ながら子宮筋腫や子宮内膜症の方にとっては効果を期待できませんので、生理痛の痛みの原因が冷えの方のみの対応策となってしまいますが、我慢できそうだけどお腹は痛い生理痛にローズヒップをアロマオイルにし、腹部をマッサージすれば温めの効能にもなり、痛みが和らぎそうですね。生理痛は辛いけど薬はちょっとと思っている方にとっては、ローズヒップのアロマオイルの効能は安心してチャレンジできそうですね。

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