メリッサ

ハーブの種類と効用 » メリッサ

メリッサは、シソ科の植物で、レモンバームとも呼ばれています。

消化促進、各種痙攣（けいれん）を鎮め、神経疲労を回復させ、また胸焼け、神経や動悸の異常、不眠に効果があります。メリッサのハーブティーは、憂うつ症や心配症にも効果があります。

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