ベルガモット

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ベルガモットの葉と花は、乾燥させてポプリにして使います。防腐作用があります。人の気持ちには浮き沈みがあります。特に女性はホルモンバランスの関係で、イライラしたり沈みこんだ気分になったりする時期があります。こんなとき気分を明るく、やる気のでる香りが欲しいものです。そんな時に役立つ、お勧めのアロマオイルがあります。「ベルガモット」です。

柑橘系のフローラルな香りがしてすっきりした気分になり、これから勉強しよう、仕事に取り掛かろう、などといった時に香ると「やる気」がでてきます。使用法としては取り掛かる準備中にアロマポットで焚いても良いです。ベルガモットの香りの中で支度をすれば、きっと終わる頃にはやる気満々です。小さな霧吹きに水と一緒にベルガモットのエッセンスを垂らしてスプレーを作り、それをシュッとひと吹きするだけでも気分は違ってきますよね。

柑橘系のアロマオイルも、肌に付けたら日に当てないのが鉄則です。シミになってしまいますのでこちらもご注意を。

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